こもと接骨院
4スタンス理論ブログ

A1/A2/B1/B2タイプとは何か？体の使い方を決めたタイプの違いをわかりやすく解説。

タイプ別ライディングポジション。騎座・バランスの取り方、乗馬における体の使い方を徹底解析。

イチローか松井か。バッティング・ピッチング・フィールディングをタイプ別に解説。

タイガーかグーセンか。グリップからフォロースルーまで、タイプ別スウィングの真相。

筋肉の乗せ方が変わる。ポージングで魅せ方を最大化するタイプ別アプローチ。

ベンチ・スクワット・デッドの3種目。タイプに合ったフォームで挙上力と安全性を両立。

オリンピックリフティングのスナッチ＆クリーン＆ジャーク。タイプ別の爆発力発揮の違い。